miércoles, 27 de enero de 2010

TiPoS De NuTriENteS!!!!

INtroDucciON
El hombre, al igual que el resto de los seres vivos, necesita alimentarse para vivir. Hay que establecer diferencias acerca de lo que se entiende por alimentación y nutrición.
Alimentación: Es la forma de proporcionar al organismo los materiales que son imprescindibles para ejercer todas las funciones.
Nutrición: Es el conjunto de procesos encargados de recibir, transformar y utilizar las sustancias químicas contenidas en los alimentos, necesarias para mantener la vida.
Clasificación de los alimentos.-
Todos los alimentos conocidos están constituidos por determinadas sustancias nutritivas o nutrientes. Estos pueden ser clasificados de la siguiente manera:
• Principios inmediatos:
Proteínas
Hidratos de carbono
Grasas
• Vitaminas
• Minerales
Todos ellos junto al agua son los que componen en mayor o menor cantidad cada uno de los alimentos consumidos diariamente.
Según su función específica, los alimentos se clasifican en los siguientes apartados:
• Alimentos plásticos
• Alimentos energéticos
• Alimentos reguladores

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